Proaspăt făcută, proaspăt testată!
Vă scriu cu inima caldă și respirația ca gheața: e ceva ce merită să împărtășesc.
Pentru că nu mai aveam chef să caut prin marile magazine, să citesc etichete, producători și să fiu veșnic dezamăgită de numele de corporații prea mari și de numărul prea mare de ingrediente cu nume prea greu de pronunțat. Pentru că substanțele alea sunt otrăvuri administrate în doze mici pe perioadă lungă, dar suficientă cât să nu-mi convină ideea. Pentru că am gingii sensibile și vreau ceva special pentru asta. Pentru că pasta de dinți “naturală” de la plafar o fi ea bună, dar cam scumpă, m-am hotărât să o fac eu.
După ce-am mai căutat un pic pe net ca să-mi reînprospătez memoria (o tentativă am mai avut eu și mai demult), mi-am dat seama că, la fel ca la orice rețetă ‘de făcut în casă’ merge să improvizezi destul de mult, pornind de la rețeta de bază.
Așadar, am luat de pe raft și de prin sertare:
Am luat și-un bol de sticlă în care să amestec și un recipient cu capac în care să pun pasta după ce-i gata (unul cu gura mai lată, să încapă periuța de dinți în el)
Rețeta de bază presupune amestecarea bicarbonatului de sodiu cu glicerina până se obține o pastă. Pe unele site-uri am văzut că se adaugă și o linguriță de sare de bucătărie la cele de mai sus, dar eu am încercat mai demult și mi s-a părut prea abrazivă, așa că am sărit peste.
În timp ce se-amestecă se adaugă opțional câteva picături din fiecare ulei. Merge și fără, dar eu zic că merită: senzația de prospețime oferită de uleiul esențial de mentă e deosebită.
Bun, acum să vă zic un pic și despre beneficii:
În primul rând, bicarbonatul de sodiu e o minune. Se poate folosi la o grămadă de chestii de la cosmetice homemade la curățenia casei. Are darul să îndepărteze mirosurile neplăcute de peste tot (inclusiv din gură) Faptul că e ușor abraziv îl face excelent pentru albirea dinților. (Atenție! periați încet și persistent, nu scurt și energic cum poate v-ați obișnuit) Bicarbonatul elimină bacteriile deci poate preveni și apariția cariilor.
Glicerina e folosită pe post de liant. Rețeta se poate face și fără ea, dar atunci nu iese pastă de dinți ci praf de dinți, poate prea puternic pentru gingiile sensibile, ca ale mele :)
Despre mușețel numai de bine: pe lângă alte efecte care n-au legătură cu subiectul, e antiseptic și antiinflamator- ajută la ameliorarea stării de inflamare a gingiilor sau a altor boli gingivale. E recomandat pentru tratarea paradontozei.
Pe lângă faptul că e răcoritor, uleiul esențial de mentă e antiseptic și chiar analgezic. Cel de scorțișoară e antiinflamatoriu și antimicrobian – excelent pentru gingiile iritate sau cu tendință de sângerare. Uleiul de Tea Tree -arbore de ceai are foarte bune proprietăți dezinfectante, dar se recomandă doar în cantități foarte mici- o picătură e suficientă și nu e recomandat copiilor sub 10 ani.
Deși cantitatea rezultată din rețeta de mai sus e mică -aprox. 20 ml, cu siguranță va ține destul de mult, pentru că e suficientă foarte puțină pastă pentru o spălare (doar pe vârful periuței, cam cât un bob de mazăre e mai mult decât destul)
Sper ca zilele astea să testez și o rețetă de apă de gură pe care să o postez aici.
incearca si putin ulei esential de cimbru. E antibacterian mai puternic decat cel de menta.
Mersi, chiar nu stiam retete de pasta de dinti.
Momentan foloseam Genadent Junior pe baza de argila atat pentru mine cat si pentru.. junior… :)
poti sa bagi si argila in reteta, in loc de glicerina. Numa sa nu contina nisip ca-i prea abraziv si toaca din smalt.
bicarbonatu dizolvat in apa cred ca merge si ca apa de gura. Are gust mai ciudat lesios dar nu persistent, dupa cateva minute dispare orice gust. Se poate amesteca cu tincturi sau ceaiuri mai aromate.
Alta chestie care o testez acum e bicarbonat in apa pe post de deodorant. Deocamdata nu adaug nici un fel de arome sa vad ca intr-adevar are efect deodorant nu ca e mirosu de transpiratie acoperit de altu.
Apa de gură -rețeta pe care o știam eu- o amân pe termen nelimitat, din lipsă de alcool etilic. La farmacie nu se dă, cică se găsește pe sub mână sau la supermarket-cantitate prea mare. Mai vad…
Bicarbonatul in apa pe post de deodorant l-am incercat si eu asta-vara si mi s-a parut ca nu prea ar avea efect…o sa mai fac o incercare cat de curand !
Mda, cu deodorantul mai trebuie studiat. Am văzut pe net deodoranturi stick home-made, facute de sapunarese, pare-se ca-s bune.
Ma gandesc daca sa ma apuc eu sa fac, direct, sau sa testez unul inainte…
Momentan mai am unul ‘comercial’ pe care sa-l termin, si inca unul ‘naturist’ pe bază de alcool, care e mai eficient vara, cand sunt hainele mai aerisite. Poate folosesc recipientele pentru variantele proprii si personale.
Vreau si io reteta de deodorant cand gasiti ceva eicient. Am incercat o chestie cu bicarbonat de sodiu si ulei esential de salvie+tea tree, da’ nu mi-a placut…
Deodorant, nu antiperspirant. Este o reteta intalnita in mai multe surse, se pare ca este o crema deodoranta multumitoare pentru foarte multe persoane, iar personal sunt intru totul de acord cu acest punct de vedere. Este intr-adevar cel mai eficient deodorant pe care l-am folosit, nu pateaza hainele, este placut pe piele si cu siguranta il veti avea foarte mult timp.
Ingrediente:
5 linguri unt de shea, mango sau cacao (eu am folosit shea);
3 linguri bicarbonat de sodiu
2 linguri amidon de porumb
10 picaturi vitamina E
10 picaturi ulei esential (am folosit tea tree, pentru efectul antibacterian, si portocala
Toate ingredientele, cu exceptia uleiurilor eterice, se amesteca pe baie de aburi. Procedura dureaza foarte putin, cateva minute. Se ia de pe foc, iar inainte de a se raci complet, se adauga si uleiurile esentiale si se amesteca bine. Va iesi o crema de consistenta grisului cu lapte, care insa se va intari ulterior. Se pastreaza in recipiente cosmetice cu capac. Folosind cantitatile de mai sus veti umple un recipient de 100 grame.
La fiecare aplicare se foloseste o cantitate mica de crema, care trebuie lasata 1-2 minute sa intre bine in piele.
SURSA:siderisblog
Multumim, Maria!
Eu chiar astept sa procur niste unt de cacao ca sa fac reteta asta. De-abia astept!
De care glicerina ai cumparat de la farmacie ?
Pe mine m-a intrebat daca vreau boraxata, supozitoare, etc. Glicerina simpla cica nu se vinde…Tu de care ai cumparat ?
Ovidiu, eu am cumparat glicerina simpla de la o farmacie unde se si prepara medicamente (au laborator, ceva)
La farmacia de unde am luat se vinde intr-o sticluta inchisa la culoare de 50 ml, cu o eticheta pe care scrie de mana ce e si ce cantitate contine.
Glicerina boraxata am inteles ca-i buna pt gingii dar se foloseste pentru afte bucale si tot felu de ciuperci. Nu cred ca as folosi-o in mod uzual.
Incearca si tu la o farmacie cu laborator!
Oare de ce nu ne intrebam ,asa cum s-au intrebat cei ce au redescoperit permacultura cum era la inceput,de ce negrii nu folosesc pasta de dinti si nu le se strica dintii ,nu se ingalbenesc ,si chiar la tigani de ce ei au asa dinti albi si nu folosesc nuci pasta de dinti.Si oare de ce folosim atitea retete chiar la raw food ,pentru placerea limbii cind se degradeaza nutritiv,si doar iti umfli burta nu hranesti corpul.Asta e valabil si la retele raw care se oxideaza tinute in aer si nu mai sunt de mare ajutor corpului.De asta sunt oamenii asa obositi,sunt nehraniti.Problema cu oxidarea o stiu de la profesorul universitar de genetica,si doctor in stiinte biologice Iordan.Eu maninc fara retete,asa cum sunt lasate in natura sa creasca,fructele si nucile si tot ce se poate minca fara a fii fierte .Fierb doar fasolea,lintea,nautul,griul si asemenea lor ce trebuie fierte,nimic dulce(zahar,miere)nimc acru (muraturi),conserva,uleiuri,alimente procesate lipsesc din alimentatia mea Vegana.De ce nu va intilniti sa mergeti pe munte de exemplu si sa culegeti catina gratis,sau ciuperci,sau orice,ar fii un curs in mijlocul naturii foarte benefic si ar ajuta bugetul fiecaruia.Eu imi doresc mult dar nu am prieteni care sa vrea sa mearga.
Cornelia,
da, s-a observat că popoarele tribale n-au probleme cu dinții așa cum avem noi, deși nu se spală pe dinți.
Un dentist, pe numele lui Weston Price, a studiat nutriția popoarelor tribale din toată lumea ca să afle de ce popoarele primitive nu au probleme cu dinții iar cele civilizate au. Se pare că zahărul și carbohidrații sunt cauza dinților nesănătoși, a cariilor dentare. Nepracticând agricultură, acele popoare aveau acces la foarte puțini carbohidrați și nici zahăr pur nu prea aveau. În schimb, dieta recomandată de Weston Price și de fundația ce-i poartă numele este una bazată pe alimente procesate la minim. În mare parte pari să te apropii de asta, felicitări! Totuși, în dieta popoarelor tribale nu lipsește carnea iar unele mănâncă alimente lacto-fermentate (murate, dar fără oțet, cum e varza murată).
Ei, dar până să ajungem cu toții la o alimentație total sănătoasă, ne mai și spălăm pe dinți.
am inceput de ieri sa testez (la recomandari) argila (pura, de uz intern) in loc de pasta de dinti. sunt profund uimit si sper ca stomatologul meu sa fie la fel peste cateva luni :-)